Karate und Selbstverteidigung: Neuer Kurs für Erwachsene startet nach den Sommerferien 2025
St. Georgen – Nach den Sommerferien startet die Budogruppe St. Georgen e.V. mit einem neuen Angebot speziell für Erwachsene: Einem Karate- und Selbstverteidigungskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger – in einer faszinierenden und ganzheitlichen Kampfkunst. Ab 18. September 2025 wird jeden Donnerstag um 18:00 Uhr in der Halle der Robert-Gerwig-Schule trainiert.
Der Kurs umfasst zunächst 10 Trainingseinheiten und vermittelt sowohl grundlegende Karatetechniken als auch praktische Selbstverteidigung. Dabei steht ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund: Karate stärkt nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sondern trägt auch zu Stressabbau, innerer Balance und allgemeiner Gesundheit bei.
Ohne Verpflichtung – ohne Gi: Für diesen Kurs ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Interessierte können das Training und Karate unverbindlich kennenlernen und an 10 Terminen ausprobieren. Ein Karate-Anzug (Gi) wird zum Start nicht benötigt – trainiert wird in lockerer Sportkleidung auf Matten.
Erfahrener Trainer an der Seite: Geleitet wird der Kurs von einem erfahrenen und vielseitigen Karateka, der nach drei erfolgreichen Schwarzgurtprüfungen den 3. Dan trägt und auf über 20 Jahre Trainererfahrung im Karate und in der Selbstverteidigung zurückblicken kann.
Jetzt anmelden und mitmachen! Wer sich also schon immer einmal im Karate ausprobieren, seine Fitness verbessern oder effektive Selbstverteidigung erlernen wollte, findet hier die ideale Gelegenheit, verbunden mit gesundheitlichen Aspekten und der Möglichkeit in einem freundschaftlichen Vereinsumfeld auch weiter den Karate-Do (Weg des Karate) zu beschreiten.
Anmeldungen zum Kurs nimmt die Budogruppe St. Georgen per E-Mail entgegen. Weitere Informationen gibt es auf der Vereins-Homepage.
Hier per Mail anmelden:
