Gewaltschutzworkshop 2026: Wehr dich aber richtig!
Gewaltschutzworkshop für Kinder und Jugendliche von 6 bis 11 Jahren
Grundkurs Modul 1
Samstag, 10.10.2026, 14:00 -17:30 Uhr
- Körpersprachliche Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühl
- Hilfe einfordern und geben,
- Verhalten im Notfall, Täterbeschreibung.
- Streit, Provokationen: wie verhalte ich mich richtig.
- Richtiges Verhalten bei Ansprache durch fremde Personen.
Aufbaukurs Modul 2
Samstag, 24.10.2026, 14:00 -17:30 Uhr
- Kurze Wiederholung der Themen des Grundkurses und Überprüfung.
- Nachhaltigkeitstraining.
- Intuition und Angst, Wertigkeit für die Selbstbehauptung.
- Sensibilitätstraining.
- Mittel der ersten Wahl in der Selbstverteidigung bei Kindern.
Info/Anmeldung zu allen Kursen:
Susanne Weißer – Torma
Tel: 07724/22 28 Mobil: 0162/193 2300
Email:
www.budogruppe.de
Anmeldung erforderlich, wir trainieren in Kleingruppen
Kursgebühr insgesamt: 90,00 € für beide Module (nur zusammen belegbar)
Bei der Veranstaltung werden vom Veranstalter Fotos gemacht; die bei Bedarf weiterverwendet werden. Die Teilnahme am Kurs ist gleichzeitig die Einverständniserklärung hierfür!
Haftung, Hinweis: Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeder Art ab
Vorankündigung für 2027
Selbstverteidigungs-Lehrgang mit JÜRGEN KESTNER am 08.05.2027
Selbstverteidigungs-Lehrgang
auf dem Roßberg in St. Georgen im Schwarzwald
Samstag, den 08.05.2027
mit
JÜRGEN KESTNER, 8.Dan
international erfahrener Trainer im Bereich der Selbstverteidigung,
Selbstverteidigungsausbilder bei der Polizei
Ausrichter: Susanne Weißer-Torma, Budogruppe St. Georgen e.V.
Ort: Schul- und Sportzentrum auf dem Roßberg
78112 St. Georgen, Im Hochwald 2
Trainingszeiten: Beginn 10 Uhr, Ende ca. 16 Uhr
mit einstündiger Mittagspause und kleiner Pause zwischen den Einheiten. Kleine Verpflegung wird angeboten.
Lehrgangsgebühr: 29 €
Info / Organisation: Susanne Weißer – Torma
Kontakt: Tel: 07724/22 28, 0162 193 2300,
www.budogruppe.de
Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab
Bei der Veranstaltung werden vom Veranstalter Fotos gemacht; die bei Bedarf weiter verwendet werden. Die Teilnahme am Kurs ist gleichzeitig die Einverständniserklärung hierfür!
Über Voranmeldungen an
Karate und Selbstverteidigung: für Erwachsene
Die Budogruppe St. Georgen e.V. bietet einen Kurs speziell für Erwachsene: Karate- und Selbstverteidigungskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger – in einer faszinierenden und ganzheitlichen Kampfkunst in der Halle der Robert-Gerwig-Schule.
Kurse umfassen zunächst 10 Trainingseinheiten und vermitteln sowohl grundlegende Karatetechniken als auch praktische Selbstverteidigung. Dabei steht ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund: Karate stärkt nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sondern trägt auch zu Stressabbau, innerer Balance und allgemeiner Gesundheit bei.
Ohne Verpflichtung – ohne Gi: Für diesen Kurs ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Interessierte können das Training und Karate unverbindlich kennenlernen und an 10 Terminen für 95,- EUR ausprobieren. Ein Karate-Anzug (Gi) wird zum Start nicht benötigt – trainiert wird in lockerer Sportkleidung.
Erfahrener Trainer an der Seite: Geleitet wird der Kurs von einem erfahrenen und vielseitigen Karateka, der nach drei erfolgreichen Schwarzgurtprüfungen den 3. Dan trägt und auf über 20 Jahre Trainererfahrung im Karate und in der Selbstverteidigung zurückblicken kann.
Jetzt anmelden und mitmachen! Wer sich also schon immer einmal im Karate ausprobieren, seine Fitness verbessern oder effektive Selbstverteidigung erlernen wollte, findet hier die ideale Gelegenheit, verbunden mit gesundheitlichen Aspekten und der Möglichkeit in einem freundschaftlichen Vereinsumfeld auch weiter den Karate-Do (Weg des Karate) zu beschreiten.
Anmeldungen zum Kurs nimmt die Budogruppe St. Georgen per E-Mail entgegen. Weitere Informationen zum Training und Verein gibt es auf der Vereins-Homepage.
Hier per Mail anmelden:
